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关于我

从小酷爱中医推拿保健,曾进修过中医针灸,职业按摩等专业。以助人为乐而乐,广交天下朋友,乐善助人,结善缘,修正果。乐道自然无为之宇宙观。我的信仰:永远健康,健康永远!为此选修瑜伽导师,追求健康的完美——身心安宁,智慧康健 拥抱幸福 财富 成功 智慧 美满人生!

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【转载】典藏:一套见效最快的耳部自我按摩方法!  

2017-11-11 22:36:00|  分类: 点穴按摩 卍 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        6、“掩耳弹脑” 叩击脑后穴位:两手掩耳,掌心捂住两耳孔,两手五指对称横按在两侧后枕部,两食指压中指,然后食指迅速滑下,叩击脑后穴位,如“玉枕”、“风池”等,双耳可闻及若击鼓声,可以击24下或36下。【每日坚持有解除疲劳、防头晕、强听力和防治耳聋的作用。弹脑时掩耳和叩击的动作可对耳产生刺激,因此可起到调补肾元、强本固肾之效,对头晕、健忘、耳鸣等肾虚症状有预防和康复作用。补益肾气还有利于延缓衰老、延年益寿。此外,叩击脑后穴位,如“玉枕”、“风池”等,可起到防治头痛、眩晕、后脖子僵痛、中风、口眼歪斜等作用。每日坚持有解除疲劳、防头晕、强听力和防治耳聋的作用。】
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